ТМИН
Двулетнее зонтичное растение семейства сельдерейных. Высота его 30 - 90 см. Стебель у него голый, бороздчатый и разветвленный. Листья перисторазделенные. Цветки собраны в зонтик. Цветет в мае - июне, плод - двусемянка. Это морозостойкое растение. Тмин с древнейших времен используется человеком. Сейчас он распространен практически повсеместно. Растет в диком виде на лугах и выращивается в огородах, главным образом для получения семян. |
Химический состав тмина
| Витамин PP | 0,189 мг |
| Бета-каротин | 18 мг |
| Витамин A (РЭ) | 0,383 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,379 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,65 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,36 мг |
| Витамин B9 (фолиевая кислота) | 10 мкг |
| Витамин C | 21 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 2,5 мг |
| Витамин PP (Ниациновый эквивалент) | 3,606 мг |
| Холин | 24,7 мг |
| Кальций | 689 мг |
| Магний | 258 мг |
| Натрий | 17 мг |
| Калий | 1351 мг |
| Фосфор | 568 мг |
| Железо | 16,23 мг |
| Цинк | 5,5 мг |
| Медь | 910 мкг |
| Марганец | 1,3 мг |
| Селен | 12,1 мкг |
| Калорийность | 333 кКал |
| Белки | 19,77 гр |
| Жиры | 14,59 гр |
| Углеводы | 11,9 гр |
| Пищевые волокна | 38 гр |
| Вода | 9,87 гр |
| Зола | 5,87 гр |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.62 гр |
| Моно- и дисахариды | 0.64 гр |
Смотрите химический состав и пищевую ценность фруктов, овощей и зелени:
Фрукты, ягоды. Абрикос, Айва, Алыча, Черноплодная рябина, Виноград, Вишня, Гранат, Груша, Инжир, Ирга, Кизил, Клубника, Крыжовник, Лимон, Малина, Мандарин, Миндаль, Облепиха, Орех грецкий, Рябина обыкновенная, Слива, Смородина черная, Хурма, Шелковица, Яблоко.
Овощи и бахчевые культуры. Арбуз, Артишок, Баклажаны, Дыня, Капуста, Кабачки, Картофель, Лук репчатый, Морковь, Огурец, Перец, Помидор, томат, Ревень, Редис, Редька, Репа, Салат, Свекла, Спаржа, Тыква, Чеснок, Шпинат, Щавель.
Зелень (пряновкусовые культуры). Анис, Базилик, Кориандр, Лаванда, Мелисса лимонная, Мята перечная, Петрушка, Сельдерей, Тмин, Укроп, Фенхель, Хрен.
Бобовые культуры. Бобы, Горох, Фасоль.
Технические культуры. Кукуруза, Маслина, оливка, Подсолнечник, Хмель, Чай.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ТМИНА
Тмин содержит эфирное масло, белки, смолистые вещества, сахар. Его употребляют в медицине как обеззараживающее, обезболивающее,
снимающее спазмы кишечника средство. В фармацевтической промышленности тмин используется для приготовления препаратов
против метеоризма, стимулирующих образование молока и укрепляющих желудок.
В народной медицине отвар семян тмина употребляют внутрь при несварении желудка, пониженной кислотности, гастрите,
поносе у детей, малокровии, кровотечениях у женщин, головных болях.
Настой (2 - 3 чайные ложки семян на стакан кипятка) выдерживается в течение нескольких часов в термосе. Он хорошо
помогает при бронхитах и простудных заболеваниях.
ВЫРАЩИВАНИЕ ТМИНА
Для тмина нужно выбирать затененные места с плодородной и влажной почвой. Перед посевом необходимо провести глубокую (на 30 см перекопку почвы. Норма высева семян - 0,3 г/м², схема посева - 25 × 7 см, глубина - 2 см. Перед посевом семена замачивают на 24 часа при комнатной температуре, выдерживают во влажной ткани, пока не наклюнутся, а затем помещают на неделю в холодильник при температуре около 0 °C . Подзимний сев проводят сухими семенами. После появления всходов посадки прореживают на расстоянии 20 - 25 см. Уход за тмином заключается в рыхлении почвы, прополках, поливе.
Семена образуются на второй год. Убирают их, когда оно начинают приобретать коричневый цвет. Растения срезают, вяжут в снопики, просушивают в теплом, хорошо проветриваемом помещении. Затем обмолаюивают и досушивают плоды. Чтобы семена не утратили аромата нужно ссыпать их в банку с плотно закрывающейся крышкой.
УПОТРЕБЛЕНИЕ ТМИНА
Тмин обладает сильно пряным и острым вкусом, пряным запахом, часто входит в состав пряных смесей. В качестве пряности тмин облегчает переваривание жирных и тяжелых блюд. Он используется в целом виде или молотый. Молотый тмин хорош для блюд, которые не подвергаются тепловой обработке, - салатов, паштетов, сыров и др. В виде семян его употребляют для различных изделий из теста, добавляют в красную свеклу, свежую и квашеную капусту, картофель, супы, салаты, колбасы, в жирное мясо всех видов, творог и рыбу.
АКТУАЛЬНЫЕ СТАТЬИ
 |
Каждый огородник мечтает о небывалых урожаях. Все чаще получить их помогают регуляторы роста и развития растений. Однако, что это за вещества и какой их принцип действия, занают не все. |
 | Известно, что от уровня кислотности почвы зависит здоровье и урожайность выращиваемой на ней культуры. Определить кислотность почвы можно в специализированных для этого лабораториях, а можно и самостоятельно при помощи pH метра или индикаторной лакмусовой бумажки. Также есть метод определения кислотности почвы по сорнякам, растущим на данной территории. Как определить и изменить кислотность почвы. |
 | Глинистые почвы - настоящая беда для хозяев. Многим известна такая картинка: при хорошем уходе за огородом - морковка с ноготок, картошка с горошек, не вызревшие кабачки и баклажаны, черные бока помидоров... Что делать? Хороший урожай на глинистой почве реально. |